E. Die Wirkung auf das Verdauungssystem:
"Die Übungen können, da die Verbesserung des Nervensystems allen anderen Systemen zugute kommt, Krankheiten des Verdauungssystems, die von nervösen Funktionsstörungen herrühren, vorbeugen oder sie sogar heilen. Das gilt für Stuhlgang, Harnausscheidungen, die Umwandlung der Nährstoffe. Außerdem können die Atmungsbewegungen ein mechanisches Stimmulans für den Magen-Darm-Trakt sein, die Blutzirkulation beschleunigen und dadurch die Verdauung verbessern und Verstopfungen vorbeugen - was alles für betagtere Leute sehr wichtig ist. Taijiquan, das läßt sich zusammenfassend sagen, ist ein sanfter Sport, der den Gesetzen der Physiologie bestens entspricht."
(Buchquelle: Seite 8, Taijiquan in 88 Figuren von Victor Wu, CBT China Book Trading, 1995, Taschenbuch, 229 Seiten, ISBN 9622381065)
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